Labrador arkadaşınızla aynı obezite genlerine sahipsiniz

Son Cambridge Üniversitesi Research, Labrador ve insan kilo alım genleri arasında çarpıcı benzerlikler ortaya koyuyor. Dennd1b geni, her iki türde iştah ve metabolizmayı kontrol eden beyin yollarını etkiler. Bu bulgu, bazı labradorların neden artan gıda arama davranışları ve daha yüksek vücut yağ yüzdeleri gösterdiğini açıklamaktadır.

Köpeğinizin iştahının arkasındaki bilim

Bilim adamları 200'den fazla labradordan DNA'yı analiz ettiler ve insanlarla beş paylaşılan obezite geni buldular. En güçlü gen olan Dennd1b, leptin melanokortin yolunu etkiler. Bu beyin devresi enerji dengesini ve açlık sinyallerini yönetir. Genetik, labradorlarda obezite riskinin% 70'ine katkıda bulunur.

Şimdi ifadeyi minimum olarak nasıl tutacağına bir göz atalım.

Kilo yönetimi için doğal çözümler

Porsiyon Kontrolü: Standart bir ölçüm fincanı kullanarak yemekleri doğru bir şekilde ölçün
Stratejik Yemek Zamanlaması: Günde üç kez daha küçük porsiyonları besleyin
Yüksek lifli sebzeler: Yemeklere yeşil fasulye, havuç veya balkabağı ekleyin
Egzersiz Programı: Günde iki kez 30 dakikalık yürüyüşler ekleyin
Zihinsel stimülasyon: Gıda bulmacaları veya dağılım besleme kullanın
Normal ağırlık kontrolleri: Ağırlığı aylık olarak izleyin
Doğal Takviyeler: Omega-3 yağ asitlerini ve probiyotiklerini düşünün

Akıllı yemek seçenekleri

Yalın Proteinler Seçin: Türkiye, Tavuk, Balık
Düşük kalorili sebzeler ekleyin: brokoli, ıspanak, kereviz
Sağlıklı Yağları Ekleyin: Sarda, Somon Yağı
Masa hurdalarından ve işlenmiş muamelelerden kaçının
İkramları övgü veya oyun oturumlarıyla değiştirin

Hareket Önemlidir

Yüzme: Eklemler için düşük etkili egzersiz
Getir: Kontrollü faaliyet patlamaları
Burun çalışması: zihinsel ve fiziksel katılım
Çeviklik eğitimi: Denge ve koordinasyon
Sosyal Oyun: Yapılandırılmış Köpek Parkı Ziyaretleri

Profesyonel Destek

Ağırlık izleme için düzenli veteriner kontrolleri planlayın. Kişiselleştirilmiş beslenme planları hakkında bilgi verin. Bir köpek beslenme uzmanıyla çalışmayı düşünün. Vücut durumu puanlama yoluyla ilerlemeyi izleyin.

Küçük değişiklikler önemli sonuçlara yol açar. Günlük bir rutin oluşturun. Bir yiyecek ve egzersiz günlüğü tutun. İlerleme kilometre taşlarını kutlayın. Aile üyelerini sağlık hedeflerine dahil edin.