Son zamanlarda, çocuklarda ve ergenlerde ekranların olumsuz etkileri etrafındaki uyarılar sona ermese de, Gasol Vakfı'nın yeni bir raporu, İspanyol küçüklerin giderek daha fazla kullandıklarını gösteriyor. hareketli– bilgisayarlar veya tabletler. Özellikle, haftada 11,3 saat daha fazla, bu da '2022-2025' uzunlamasına adımlar 2022-2025 'çalışmasına göre, yılda 25 güne eşdeğerdir. yaşam tarzları ve son zamanlarda 820 çocuğun ağırlık durumu (ağırlık ve bel çevresi) üç buçuk yıl.
Analiz edilen nüfus küçükler 2019-2020 çalışma adımlarının ilk baskısına katılanlar – Çocuk obezitesi İspanya'daki üç küçük çocuktan birini etkiler, veri toplamanın ilk anında 8 ila 16 yaş arası ve şimdi arasında 10 ve 22 yıl. Bu soruşturma, son üç buçuk yıldaki artışla birlikte, ekranların kullanımına 44 gün ayırdıklarını gösterdiğinden, şu anda ortalama bir tahsis ettiler. 69 Tam Gün 24 saat.
Çalışma tüm alışkanlıkların kötüleştiğini tespit ediyor: daha az egzersiz yapıyorlar, daha az sağlıklı bir diyet taşıyorlar ve daha az uyuyorlar
Öte yandan, soruşturma geri kalanının alışkanlıklar Bu küçükler de bu dönemde kötüleşti, çünkü daha az fiziksel aktivite uyguladıkları için diyet daha az sağlıklı ve 2022'den daha az uyuyun. Örneğin, egzersiz yapmak Verileri basketbol maçlarına tahmin eden bir gün, örnek olarak koyduğu gibi “yılda 164 oyun kaybetmek” anlamına gelir Santi F. GómezRaporun sunumunda Gasol Vakfı Araştırma Direktörü ve Adım Çalışması Baş Araştırmacısı.
Küçüklerin% 35.6'sı, 2020'nin% 18,3'ünün üzerinde endişeli, üzgün veya mutsuz olduğunu kabul etti
Aynı şekilde, iş “endişe verici” bir artış tespit eder Psikolojik rahatsızlıkPandemiden sonra yürütülen diğer çalışmaların attığı sonuçlarla çakışan. Özellikle, Gasol Vakfı'nın incelenmesi, küçüklerin% 35.6'sının, bulunduğunu kabul ettiğini göstermektedir. endişeli, üzgün veya mutsuz2019-2020'de yürütülen ilk çalışmada, bu yüzde%18.3'tür. Yani, verilerin tahmin edilmesi, İspanyol çocukların duygusal rahatsızlığı 17 puan arttı.
Karın yağ
Aynı zamanda, araştırma evrimini analiz eder. bel katsayısı ve boyutu Üç buçuk yıllık izleme boyunca. Kardiyometabolik bir risk göstergesidir ve karın yağlağındaki değişikliklerin izlenmesine izin verir. Analiz, analiz edilen küçüklerin çoğunda (neredeyse%60) katsayısını arttırdığını, yani daha fazlasına sahip olduklarını göstermektedir. karın yağ.
Ve tam olarak, bu grup 2019-2020 yıllarında bazılarına karşılık geliyor Sağlıklı alışkanlıklar Daha da kötüsü, daha az egzersiz yaptılar, daha az uyudular, Akdeniz diyetine daha düşük bir yapışma vardı, ekranların önünde daha fazla zaman geçirdiler ve daha fazla duygusal rahatsızlık yaşadılar.
Bu göz önüne alındığında, kardeşi ile birlikte 2013 yılında vakfı çocukluk obezitesiyle savaşmak için tanıtan Pau Gasol, çalışmanın “formda hareket etmezse Önleyici Çocukluk döneminde, ekranların kullanımı gibi sağlıksız alışkanlıklar uygularken sağlıklı alışkanlıklar kaybolur. “
Öneriler
Bu nedenle, vakıf bir dizi yükseltiyor Öneriler genel olarak kurumlara ve topluma yönelik, aralarında daha yerleşik oldukları göze çarpıyor sınır Çocukluk obezitesinin sosyal ve kurumsal algısını değiştiren ve çocuk obezitesinin azaltılması için ulusal stratejik planın desteklendiği çocuk popülasyonunda ekranların aşırı kullanımına göre.
Bu bağlamda, geçtiğimiz Cuma günü Generalitat de Catalunya Bölümü, bir sonraki dersin ESO'daki cep telefonlarını da yasaklayacağını açıkladı – zaten birincil olarak veto edilecekler – ve çocuklarda tabletleri ve dijital tahtaları en gençleri arasındaki kullanımını sınırlamak için çekecekler.
Bir yanıt yazın